Unionpedia uygulamasını Google Play Store'da geri yüklemek için çalışıyoruz
GidenGelen
🌟Daha iyi gezinme için tasarımımızı basitleştirdik!
Instagram Facebook X LinkedIn
Kendi Ünionpedi logonuz ve alan adınızla, 9,99 USD/aydan itibaren
Kendi Ünionpedi oluştur

Mewing

Endeks Mewing

Mewing, John Mew isimli ortodontist tarafından geliştirilmiş bir tekniktir. Mewing, dilin tamamını ağzın çatısında dinlendirmeyi, sadece burundan nefes almayı, dudakları nazikçe kapalı tutmayı, yiyecekleri yutmadan çok önce çiğnemeyi ve çiğnenmiş yiyecekleri dudak ve buccinator kaslarını çalıştırmadan ağzın arkasından yutmayı içerir.